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 Peur bleue de l'obstacle

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DadouWorld
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MessageSujet: Peur bleue de l'obstacle   Ven 17 Aoû 2012 - 13:47

Coucou tout le monde

Si je fais ce post, c'est parce que j'aurai besoin de vos conseils. J'ai une peur bleue des obstacles.
La première fois que j'ai sauté, j'avais mal interprété les indications de mon profs, et j'ai trop pousser mon cheval, résultat des courses, il est partit au galop devant l'obstacle (je ne voulais pas le freiner, par peur qu'il se mange l'obstacle) et du coup, à la réception, perte d'équilibre et je me suis retrouvée le c** par terre Razz
Je suis remontée à cheval après avoir marcher un peu pour que mon pauvre dos s'en remette.
Bref, maintenant, j'ai toujours la frousse. Les obstacles ne sont pas bien grands (50cm grand max' en général) mais quand même peur. J'essaye de me résoudre à ne plus avoir peur, mais rien à faire, je stress comme une malade quand c'est mon tour.
La jument que je monte tout le temps est flemmarde pour tout, sauf le saut bien évidemment. Du coup, même un truc rikiki qu'elle enjambe facilement, elle le saute. Et elle ne se contente pas d'un petit saut, en général, elle saute bien plus haut qu'il ne le faudrait. De quoi me rassurer tiens Mad
Quand mon tour viens, voilà, je fais un petit tour pour bien l'échauffer (j'essaie toujours de gratter quelques tours pour retarder le moment du saut Embarassed ) puis ben direction l'obstacle. Madame accélère, je la freine, elle re-accélère, je re-freine puis ben on est devant l'obstacle, elle le saute et la réception, je me dis "tiens, mais ça secoue rien ça !".
J'ai conscience que ça ne secoue presque pas, qu'il n'y a pas de raison pour que je me fasse la malle, mais j'arrive pas à me débarrasser de cette satanée peur. Donc si vous aviez une solution pour moi..


Merci d'avance Wink

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Artémis
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MessageSujet: Re: Peur bleue de l'obstacle   Ven 17 Aoû 2012 - 14:53

ya pas vraiment de solution... faut sauter encore et encore et encore...
en as-tu parlé avec ton ou ta moniteur(trice) ?
En fait, ta jument saute très bien toute seule ? donc, tu pourrais la laisser faire et te concentrer uniquement sur ta position,baisse les talons, redresse-toi, pose tes mains sur son encolure, en équilibre, vise le poteau en face ou l'arbre ou la voiture, pense bien à ta position, légèrement en avant, ne pense qu'à ta position, les mains sur l'encolure, et ne regarde que loin devant toi... et répète toi ça tout le temps : position, talons, mains, loin devant,respire...
tu ne penses qu'à ça ! avec un peu de chance ton esprit va être tellement occupé que tu ne te rendras même pas compte que tu viens de sauter !
En plus, si tu ne penses pas à ce qu'elle va faire, et donc te crisper, ta jument risque de se calmer toute seule et de sauter tranquillement...

Dis-moi, elle fonce dès que tu la diriges vers l'obstacle ? et si tu essayais d'y aller au pas, rênes un peu longues et 2 foulées devant l'obstacle, tu serres tes jambes... elle va passer ou elle va dérober ?
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Brigitte
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MessageSujet: Re: Peur bleue de l'obstacle   Sam 18 Aoû 2012 - 2:47

Res-pi-rer ! C'est hyper important, car quand on a le trac, on est en apnée ! Very Happy Respirer ( et penser à sa respiration ) aide à se décontracter.
Et pourquoi ne pas sauter avec un autre cheval qui te mettrait un peu plus en confiance ? Ton cheval doit apprendre à ne pas se jeter sur les obstacles. D'une, un cheval bien élevé n'a pas à faire ça ( je rigole ! Wink ) et de deux, cela ne te facilite pas la tâche....

Et je mets + 1 aux conseils d' Artémis. Very Happy
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DadouWorld
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MessageSujet: Re: Peur bleue de l'obstacle   Sam 18 Aoû 2012 - 19:55

Artémis a écrit:
ya pas vraiment de solution... faut sauter encore et encore et encore...
en as-tu parlé avec ton ou ta moniteur(trice) ?
En fait, ta jument saute très bien toute seule ? donc, tu pourrais la laisser faire et te concentrer uniquement sur ta position,baisse les talons, redresse-toi, pose tes mains sur son encolure, en équilibre, vise le poteau en face ou l'arbre ou la voiture, pense bien à ta position, légèrement en avant, ne pense qu'à ta position, les mains sur l'encolure, et ne regarde que loin devant toi... et répète toi ça tout le temps : position, talons, mains, loin devant,respire...
tu ne penses qu'à ça ! avec un peu de chance ton esprit va être tellement occupé que tu ne te rendras même pas compte que tu viens de sauter !
En plus, si tu ne penses pas à ce qu'elle va faire, et donc te crisper, ta jument risque de se calmer toute seule et de sauter tranquillement...

Dis-moi, elle fonce dès que tu la diriges vers l'obstacle ? et si tu essayais d'y aller au pas, rênes un peu longues et 2 foulées devant l'obstacle, tu serres tes jambes... elle va passer ou elle va dérober ?

Je n'ose pas trop en parler à mon prof, je ne veux pas faire ''ridicule'' Et oui, elle a de l'expérience en club, du coup, madame sait exactement qu'elle va sauté, et ça l'excite. C'est une vrai locomotive.
Si j'essaie au pas, la connaissant, elle va soit l'enjamber, soit tenter d'augmenter l'allure devant l'obstacle.
Je vais essayer d'appliquer tes conseils des que je repose mon popotin sur madame Smile

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MessageSujet: Re: Peur bleue de l'obstacle   Sam 18 Aoû 2012 - 19:58

Brigitte a écrit:
Res-pi-rer ! C'est hyper important, car quand on a le trac, on est en apnée ! Very Happy Respirer ( et penser à sa respiration ) aide à se décontracter.
Et pourquoi ne pas sauter avec un autre cheval qui te mettrait un peu plus en confiance ? Ton cheval doit apprendre à ne pas se jeter sur les obstacles. D'une, un cheval bien élevé n'a pas à faire ça ( je rigole ! Wink ) et de deux, cela ne te facilite pas la tâche....

Et je mets + 1 aux conseils d' Artémis. Very Happy

Il m'arrive de sauter avec un autre cheval, et là je stresse beaucoup moins, car c'est seulement la jument que je monte qui me fait ce genre de coup, et je n'ai chuté qu'avec elle, du coup, je suis moins crispée sur les autres vu que je ne suis jamais tombée.
J'essaierai vos conseils et je vous tiendrais au courant Smile Merci d'avance

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MessageSujet: Re: Peur bleue de l'obstacle   Dim 19 Aoû 2012 - 18:58

Dommage que tu aies peur d'être ridicule, car ta prof, qui connait bien la jument, t'aurait sans doute donner de bons conseils...
Pourquoi ne lui en parles-tu pas en dehors du cours, sans que les autres filles t'entendent ?
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MessageSujet: Re: Peur bleue de l'obstacle   Dim 19 Aoû 2012 - 20:12

+1 avec Brigitte
ta prof pourrait te conseiller
et le ridicule ne tue plus depuis longtemps
et puis il n'y a pas de questions ridicules...
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MessageSujet: Re: Peur bleue de l'obstacle   Lun 20 Aoû 2012 - 10:01

Oui surement, mais avouer qu'avoir peur d'un tout petit obstacle de rien du tout qui ne secoue pas, c'est pas terrible Mad normalement y a pas de peur a avoir sur ça...Mais bon, j'en parlerai à ma prof dés la rentrée. On verra bien ce que ça donne Razz

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MessageSujet: Re: Peur bleue de l'obstacle   Lun 20 Aoû 2012 - 10:10

Autre conseil, arrête de monter cette jument.
Si tu n'arrives pas à la contrôler devant l'obstacle, et qu'elle te fait peur (parce que en fait, ce n'est pas l'obstacle qui te fait peur, mais le sauter avec elle), donc demande à ta prof de ne plus la monter pour les cours d'obstacle, quand tu auras repris vraiment confiance, tu pourras ré-essayer avec elle, mais plus tard !
Sinon, tu vas finir par te dégoûter de l'obstacle et cela serait dommage !
(je crois que c'est le seul conseil valable à te donner pour le moment : arrête de monter cette jument !)
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MessageSujet: Re: Peur bleue de l'obstacle   Mar 21 Aoû 2012 - 8:51

D'accord, je lui demanderai aussi de m'attribuer un autre cheval pour les jours de sauts.
Merci pour tout ces conseils, j'y vois déjà un peu plus clair. Smile

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MessageSujet: Re: Peur bleue de l'obstacle   Jeu 23 Aoû 2012 - 18:45

+++10 pour les filles !

Tout d'abord, il n'y a AUCUNE honte à avoir peur ! Et ça, ta monitrice le sait parfaitement. Alors n'hésites pas, elle est là pour ça.

Ensuite, mon gros a parfois des réactions super violentes dans lesquelles il m'embarque comme un malade et j'ia plus le controle de rien (et c'est un steak d'1m70). J'ai d'ailleurs quelques pb de cnfiance mais quand je suis en cours ma monitrice me dis "Fais comme si tu montais ce cheval pour la première fois". De cette manière là, tu n'anticipes pas, et tout se passe mieux (et ça marche !!!).

ça c'est si tu veux continuer avec cette jument.

Sinon, oui demande à prendre un maitre d'école qui t'aidera.
Mais perso je pense que tant que ta peur sur la juju ne sera pas passée, tu aura systématiquement un peu peur...

En tout cas tiens nous au courant !!!

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MessageSujet: Re: Peur bleue de l'obstacle   Ven 24 Aoû 2012 - 5:53

Cha Piu' a écrit:
ma monitrice me dis "Fais comme si tu montais ce cheval pour la première fois". De cette manière là, tu n'anticipes pas, et tout se passe mieux (et ça marche !!!).

Je trouve cette phrase pleine de bon sens, mais je ne sais pas si c'est facile à appliquer... scratch
Perso, en saut, j'ai pris confiance grâce à mon cheval qui adore sauter, qui a un saut franc et qui me pardonne pas mal de choses. Le revers de la médaille, c'est qu'à force de lui faire confiance, j'ai tendance à ne plus agir devant les obstacles et à le laisser faire. Maintenant que j'aborde des choses un peu plus techniques, cela me joue des tours...
Par contre, je n'ai pas peur car je sais que je peux lui faire confiance. Avec un cheval que je ne connais pas, je ne sais pas trop comment je réagirais... Wink
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MessageSujet: Re: Peur bleue de l'obstacle   Ven 24 Aoû 2012 - 8:44

Tu vas voir Brigitte, ce sera encore meilleur quand tu taquinera parfaitement le technique et que ton Kraft t'obeira aux yeux et à l'oeil.

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MessageSujet: Re: Peur bleue de l'obstacle   Ven 24 Aoû 2012 - 12:11

Sans doute, Cha, mais j'ai encore énormément de progrès à faire avant que Kraft ne m'obéissent au doigt et à l'oeil .... Very Happy
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MessageSujet: Re: Peur bleue de l'obstacle   Ven 24 Aoû 2012 - 12:11

Mais j'aime aussi ton expression : aux yeux et à l'oeil ! lol!
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MessageSujet: Re: Peur bleue de l'obstacle   Ven 24 Aoû 2012 - 12:12

Je ne me moque pas, hein ! Wink Cool
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MessageSujet: Re: Peur bleue de l'obstacle   Ven 24 Aoû 2012 - 12:12

Mais un petit peu quand même ! flower lol!
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MessageSujet: Re: Peur bleue de l'obstacle   Ven 24 Aoû 2012 - 14:54

Loooool ! Tu as bien le droit de te moquer !!

Et oui, j'en sors beaucoup des comme ça...

J'ai d'ailleurs un site dédié pour mes belles petites bourdes, créés par des collègues de bureau ^^ : http://charlottades.tumblr.com/

(fin de l'aparté)

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MessageSujet: Re: Peur bleue de l'obstacle   Ven 24 Aoû 2012 - 15:08

Je vais appliquer tout ça, ou du moins essayer. Et Cha', je suis allez sur le petit liens que tu nous as donné, j'ai éclater de rire sur certaines phrases.

"Bof, j’aime pas trop le Charolais de Mac Do : il a pas de goût, et en plus il est relevé…"
Mitigée ? Razz

Tu n'es pas la seule pourtant à dire des phrases insensée Smile

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MessageSujet: Re: Peur bleue de l'obstacle   Ven 24 Aoû 2012 - 15:25

Hihi, et vuii...

Allez, courage ça va le faire !!

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MessageSujet: Re: Peur bleue de l'obstacle   Ven 24 Aoû 2012 - 16:40

Merci pour le lien, Cha ! J'ai bien rigolé ! lol!
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MessageSujet: Re: Peur bleue de l'obstacle   Ven 24 Aoû 2012 - 17:30

Lol y'a pas de quoi ^^. Parfois je dis des choses je m'en rends même pas compte, et puis je vais sur le site et là je découvre xdDD

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MessageSujet: Re: Peur bleue de l'obstacle   Ven 24 Aoû 2012 - 19:58


j'ai vu le site...
j'ai pas de mots, peux pas parlé, je ris trop...

yen a des excellentes !

(fin de l'apparté... peut-être !)
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MessageSujet: Re: Peur bleue de l'obstacle   Lun 27 Aoû 2012 - 14:56

Haha ! Le lien de Cha ! J'ai adoré le Charolais du Mc Do ! Laughing
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MessageSujet: Re: Peur bleue de l'obstacle   Mar 28 Aoû 2012 - 8:40

Hahaha trop bien cha' !!
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MessageSujet: Re: Peur bleue de l'obstacle   

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Peur bleue de l'obstacle
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